calendrier de santé et vaccinal de l'adulte

Ne pas oublier de se faire suivre

On pense souvent que le suivi médical est surtout une affaire d’enfants ou de seniors. Pourtant, les adultes en bonne santé ont eux aussi besoin de rappels vaccinaux et de bilans réguliers.

À l’âge adulte, il est important de maintenir à jour certains vaccins pour rester protégé contre des maladies potentiellement graves.

• Les rappels contre la diphtérie, le tétanos et la poliomyélite (DTP) sont à effectuer à 25, 45 et 65 ans, puis tous les 10 ans.
• Un rappel contre la coqueluche est également recommandé à 25 ans, avec un rattrapage possible jusqu’à 39 ans, puis il est intégré aux rappels DTP.
• Il est aussi essentiel de vérifier que l’on a bien reçu deux doses du vaccin contre la rougeole, les oreillons et la rubéole (ROR) et de procéder à un rattrapage si nécessaire.

Côté dépistage, des examens simples peuvent faire la différence : test de cholestérol, tension artérielle, glycémie, bilan de la vue, du sommeil ou du stress.
Ce sont autant d’indicateurs qui permettent de prévenir les maladies cardiovasculaires ou métaboliques.

Penser à sa santé, ce n’est pas attendre les symptômes. C’est aussi prendre rendez-vous avec soi-même, de temps en temps, pour faire le point !