Un blog dédié à la prévention !

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Dernier dossier

Dormez sur vos deux oreilles

publié le mer 29 Mars 2017

La durée du sommeil est variable, d’une part en fonction de l’âge et de façon plus générale en fonction des individus.

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Nos derniers articles

L'allergie au gluten au travail

publié le jeu 27 Avril 2017

Seulement 20% des français sont diagnostiqués intolérants ou allergiques au gluten. Retrouvez nos conseils pour mieux identifier les symptômes et vivre au quotidien sans gluten.

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Les steaks végétaux

publié le mar 25 Avril 2017

Plus d'un tiers des Français affirment manger moins de viande. Le steak végétal paraît être une alternative mais est-il réellement bon pour la santé?

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Les coupes faim naturels

publié le mar 18 Avril 2017

Qui n’a jamais eu une petite faim à 11h ou à 16h au travail ? Retrouvez nos conseils pour des encas sains !

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5 recettes de Lunch box pour des repas équilibrés

publié le jeu 13 Avril 2017

Economique, plus saine et équilibrée, La Lunch box est une bonne alternative. Avec un peu d’organisation en préparant ses repas à l’avance ou le soir, vous n’aurez plus l’excuse du manque de temps.

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Le chocolat est-il bon pour notre santé ?

publié le mar 11 Avril 2017

Les français consomment 6,8 kg de chocolat en moyenne chaque année ? Aliment réconfortant ou antidépresseur pour certains, le chocolat est synonyme de plaisir pour ses amateurs. Mais est-il bon pour notre santé et notre ligne ?

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