ActualitésIl y a 100 articles dans cette catégorie.

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Une salade pour un déjeuner sain

publié le mer 28 Juin 20171498661140

Difficile de manger un plat chaud en été. Pour vous aider, voici une idée de salade au thon pour un déjeuner ...

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La vie de la mutuelle - Assemblée générale 2017

publié le lun 26 Juin 20171498462068

Assemblée générale, partenariat avec l'AS Cachalots et PHI, dévouvrez l'actualité de votre mutuel...

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Les aliments qui hydratent et protègent du soleil

publié le mar 27 Juin 20171498552957

Le soleil réchauffe le cœur et le corps, donne des couleurs et de la vitamine D à la peau et remonte le moral ! Mais ...

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Evolution des tarifs de votre généraliste

publié le mar 27 Juin 20171498577347

Depuis le 1er Mai 2017, le tarif d'une consultation chez votre médecin généraliste à évolué. D&...

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Les espaces de coworking késako ?

publié le dim 18 Juin 20171497794253

Ce concept est né aux Etats-Unis et permet aux entrepreneurs de se retrouver dans un grand espace de travail commun contribuant au...

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Idées de recettes estivales

publié le mar 20 Juin 20171497965104

Fini les plats lourds le midi qui plombent votre après-midi ! Nous vous proposons 2 recettes pour un déjeuner sein et l&eac...

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Les bobos de l’été chez les enfants

publié le jeu 15 Juin 20171497507343

Les vacances arrivent ainsi que les moustiques, piqûres de méduses, coups de soleil et petits bobos... Retrouvez tous nos co...

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Bonus pour l'achat d'un vélo à assistance électrique

publié le jeu 08 Juin 20171496911001

Depuis le 18 février dernier, un décret publié au Journal Officiel, accorde désormais une subvention de 20% d...

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Le danger des régimes

publié le mar 13 Juin 20171497344028

« Avoir la ligne » est une lutte que s’infligent des millions de personnes au quotidien. En se lançant dans un r...

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Quels sont les avantages d'être son propre patron ?

publié le jeu 01 Juin 20171496299743

Il y a des nombreux avantages à être son propre patron. Nous faisons le point pour vous !

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Les bienfaits des épices

publié le mar 30 Mai 20171496129743

Véritables petites pépites gustatives et olfactives qui, d’une seule pincée, peuvent transformer un plat du qu...

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La viande rouge est-elle dangereuse pour la santé ?

publié le mar 16 Mai 20171494940410

Pour les uns, la viande rouge serait le secret d’une bonne santé et pour le autres, un risque de cancer, diabète ou s...

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Quiz hygiène bucco-dentaire

publié le mar 23 Mai 20171495528381

2 ou 3 fois par jours, 1 minute, 2 minutes, 3 minutes... Savez-vous quelles sont les préconisations pour une bonne santé bu...

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Le bureau, un lieu plus sale qu'on ne pense

publié le jeu 18 Mai 20171495113172

Saviez-vous qu’un clavier contiendrait 400 fois plus de bactéries qu’une cuvette des toilettes…

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Le télétravail

publié le jeu 11 Mai 20171494505990

Selon une étude, il y aurait 12% de télétravailleur en France. Il s'agit d'un mode de fonctionnement moderne qui sem...

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Les médicaments sont-ils efficaces pour arrêter de fumer ?

publié le mar 09 Mai 20171494333863

Vous êtes à la recherche d’un traitement ou d’une méthode pour arrêter de fumer ? Alors cet article...

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Responsable du bonheur

publié le jeu 04 Mai 20171493885034

L’importance du bien-être au travail est primordiale depuis plusieurs années, car en effet des études montrent ...

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10 remèdes anti-fatigue

publié le mar 02 Mai 20171493717309

Votre quotidien est rythmé par le travail et le transport ? Vous ne parvenez pas à retrouver votre vitalité ?

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L'allergie au gluten au travail

publié le jeu 27 Avril 20171493302632

Seulement 20% des français sont diagnostiqués intolérants ou allergiques au gluten. Retrouvez nos conseils pour mieu...

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Les steaks végétaux

publié le mar 25 Avril 20171493129777

Plus d'un tiers des Français affirment manger moins de viande. Le steak végétal paraît être une alternat...

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Les coupes faim naturels

publié le mar 18 Avril 20171492516183

Qui n’a jamais eu une petite faim à 11h ou à 16h au travail ? Retrouvez nos conseils pour des encas sains !

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5 recettes de Lunch box pour des repas équilibrés

publié le jeu 13 Avril 20171492069552

Economique, plus saine et équilibrée, La Lunch box est une bonne alternative. Avec un peu d’organisation en pré...

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Le chocolat est-il bon pour notre santé ?

publié le mar 11 Avril 20171491896586

Les français consomment 6,8 kg de chocolat en moyenne chaque année ? Aliment réconfortant ou antidépresseur p...

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Avoir confiance en soi au travail

publié le jeu 06 Avril 20171491480898

Le monde du travail est un monde dans lequel il faut faire ses preuves régulièrement. Découvrez des petites astuces ...

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Port du casque obligatoire pour les enfants

publié le mer 22 Mars 20171490174382

les enfants de moins de 12 ans, qu’ils soient conducteurs ou passagers doivent mettre un casque, dans le but de réduire la g...

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Conjuguer sommeil et travail

publié le ven 17 Mars 20171489759611

La sieste n'est pas réservée aux enfants et personnes âgées ! Découvrez les 3 types de sieste...

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EMOA Assistance

publié le mar 28 Février 20171488275947

Au cours de la vie, nous sommes parfois confrontés à un accident ou à une maladie. Difficile de gérer une hos...

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Tri des déchets de papiers de bureau

publié le jeu 02 Mars 20171488447570

Depuis Juillet 2016, les entreprises doivent trier et organiser la collecte des déchets de papiers de bureau.

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Adapter son environnement de travail pour se sentir bien

publié le jeu 23 Février 20171487844589

Il suffit parfois de peu de choses pour améliorer son environnement de travail ! Découvrez nos conseils...

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Journée nationale de l'Audition

publié le jeu 09 Mars 20171489055178

Une nouvelle occasion de vous sensibiliser aux risques auxquels vous êtes confrontés au quotidien en écoutant des son...

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EMOA Mutuelle soutient la vie associative Varoise

publié le jeu 09 Février 20171486645300

EMOA Mutuelle au cœur de l'activité associative et économique du Var

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Comment repérer un AVC et réagir ?

publié le jeu 09 Février 20171486647301

Un accident vasculaire cérébral, communément appelé « attaque cérébrale », est une ...

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Les allergies alimentaires

publié le jeu 09 Février 20171486647647

L’allergie alimentaire est une réaction anormale de défense du corps à la suite de l’ingestion d’u...

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Limitons le gaspillage alimentaire

publié le ven 20 Janvier 20171484919464

Retrouvez nos astuces pour consommer mieux et réduire vos déchets alimentaires

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Intoxication au monoxyde de carbone

publié le jeu 12 Janvier 20171484228600

La baisse des températures est malheureusement parfois synonyme d'intoxication par le monoxyde de carbone. Comment prévenir...

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L'épiphanie arrive

publié le jeu 05 Janvier 20171483622298

Vous avez bien profité des fêtes ? Et bien vous allez pouvoir continuer car demain c'est l'Epiphanie ! Une nouvelle occasion...

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Comment éviter les kilos en trop pendant les fêtes

publié le jeu 22 Décembre 20161482414408

Nous n'avons jamais été aussi proches des fêtes de fin d'année ! A juste titre, beaucoup angoissent à l...

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Journée mondiale du Thé

publié le jeu 15 Décembre 20161481799464

Aujourd'hui se déroule la Journée mondiale du thé, l'occasion pour nous de vous rappeler les bienfaits du Thé...

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Les aliments Hypocaloriques

publié le mar 13 Décembre 20161481638051

Sur le papier, garder la ligne est très simple : il « suffit » de dépenser autant de calories qu’on en in...

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Bien manger pour bien vieillir

publié le mer 07 Décembre 20161481125507

Si les liens entre alimentation et santé ne sont plus à démontrer, qu’en est-il du lien entre alimentation et ...

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Journée mondiale de lutte contre le SIDA

publié le jeu 01 Décembre 20161480589805

Etablie en 1988 par l'Organisation mondiale de la santé (OMS) et approuvée par l'Assemblée générale de...

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Ces aliments qui favorisent le bon Cholestérol

publié le mar 29 Novembre 20161480428949

On nous vante souvent les vertus anti cholestérol d’aliments qu’il suffirait de consommer pour voir son taux baisser i...

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Un cerveau bien nourri pour un corps en bonne santé

publié le jeu 24 Novembre 20161479997293

Une bonne alimentation du cerveau est capitale ! Elle favorise les performances cérébrales, améliore l'humeur, le so...

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Des aliments pas si bons que ça

publié le mar 22 Novembre 20161479824776

Barres de céréales, galettes de riz, jus de fruits... autant d'aliments miracles présentés comme capables de ...

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Journée Européenne d'information sur les Antibiotiques

publié le ven 18 Novembre 20161479466555

A l'occasion de la journée Européenne d'information sur les antibiotiques, le 18 Novembre 2016, il est important de ra...

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Journée mondiale du Diabète

publié le lun 14 Novembre 20161479120941

Le 14 Novembre, c'est la journée mondiale du diabète, mais savez-vous pourquoi ?

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5 gestes pour être plus actif au travail

publié le mar 15 Novembre 20161479218840

L’idée peut surprendre, mais bouger au bureau accroît la productivité. Donc si vos chaussures ne portent aucun ...

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Le Moi(s) sans tabac

publié le mar 01 Novembre 20161478010923

Du 1er au 30 novembre 2016, les fumeurs sont invités à arrêter le tabac et les non-fumeurs à les encourager ca...

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Salade riche en Oméga3

publié le ven 21 Octobre 20161477057218

Le saumon, les noix et la mâche sont des aliments riches en oméga 3 cardioprotecteurs, des acides gras essentiels que nous d...

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Un cœur en pleine forme

publié le mer 19 Octobre 20161476880796

Découvrez nos 10 conseils pour garder votre cœur en bonne forme !

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Quelles postures adopter à son poste de travail ?

publié le mar 18 Octobre 20161476794501

En moyenne, un salarié passe huit heures par jour assis à son poste de travail. Généralement, cette sé...

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Comment prévenir les acouphènes ?

publié le lun 24 Octobre 20161477312736

Les acouphènes sont des bruits « parasites » qu’une personne peut entendre sans que ceux-ci existent réel...

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Octobre Rose 2016

publié le mar 04 Octobre 20161475574757

Durant tout le mois d'Octobre, l'association "Le cancer du Sein,Parlons-en !" organise la 23ème édition d'Octobre Rose.Le b...

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Prévenir les maux de l'hiver

publié le mer 28 Septembre 20161475053505

Tandis que nous entrons dans l’automne, les températures ne devraient pas tarder à baisser. Le froid et l’humid...

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Comment favoriser le bien être en entreprise

publié le jeu 15 Septembre 20161473930160

Le rôle du manager est tout d’abord de donner du sens aux missions confiées, anticiper les risques, organiser&nbs...

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DSN : Report de la phase 3

publié le jeu 01 Septembre 20161472733475

Les phases P1 et P2 ont respectivement démarré en 2015, la phase P3 a débuté en septembre 2016. Cette troisi&...

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Faire du sport en complément de votre activité professionnelle

publié le jeu 01 Septembre 20161472723470

Vous ne comptez plus vos heures de travail ? Vous êtes fatigué, ou bien tout simplement après une journée de t...

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Pour mieux comprendre les addictions : Addict'aide

publié le mer 14 Septembre 20161473846654

Mis en place par le Fonds Actions Addictions et tous ses partenaires, Addict’aide est une plateforme collaborative sous forme de vi...

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Zoom sur la rentrée scolaire

publié le mar 23 Aout 20161471958503

Assurance scolaire, assurance habitation ou encore assistance spéciale étudiants pour les séjours à l’&...

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10 astuces pour un bon sommeil

publié le mer 17 Aout 20161471427409

Dormir est essentiel pour être en forme toute la journée. Seulement, il arrive que plusieurs facteurs perturbent votre somme...

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Comment réduire le gaspillage alimentaire

publié le mar 09 Aout 20161470736175

Le monde peut produire assez d’aliments pour nourrir les 6 milliards d’habitants de la planète. Malgré tou...

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Les conséquences à long terme du travail de nuit sur la santé

publié le jeu 04 Aout 20161470304155

Pendant que la plupart des salariés se réveillent pour commencer leur journée de travail, près d’un emp...

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Logo nutrition sur les aliments

publié le jeu 28 Juillet 20161469699170

Les consommateurs vont pouvoir tester quatre étiquettes destinées à les renseigner sur l'apport nutritionnel des pro...

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Obécentre

publié le mar 26 Juillet 20161469526352

Obécentre est un nouveau site concernant l’obésité, sous forme d’une plateforme, dédiée au...

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Comment éviter les maux de tête ?

publié le jeu 21 Juillet 20161469094336

Vous souffrez régulièrement de maux de tête mais ne savez pas comment les prévenir ? Zoom sur les solutions pr...

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Les aliments qui protègent du soleil

publié le mar 19 Juillet 20161468934269

Certains aliments peuvent aider notre peau à se protéger contre les rayons ultra-violets à l'origine des coups de so...

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Soyez vigilants avec vos enfants au bord de l'eau

publié le mer 13 Juillet 20161468403104

Les beaux jours du Printemps se terminent pour laisser place à la chaleur de l’été, aux longues heures de d&ea...

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Course Solidaire

publié le mar 12 Juillet 20161468316688

Le 23 juillet prochain à 11h aura lieu au départ de l’hippodrome d’Hyères, une course de 5km contre le h...

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Calendrier vaccinations

publié le mar 12 Juillet 20161468316665

Le moyen de prévention le plus efficace pour lutter contre certaines maladies et permettant de se protéger reste la vaccina...

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Se protéger du soleil

publié le mer 06 Juillet 20161467791330

C’est pour vous l’heure du départ en vacances ! Après une année chargée de travail, de r&eac...

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Prendre un petit déjeuner améliore les performances physiques et intellectuelles

publié le jeu 07 Juillet 20161467884627

Premier repas de la journée, il est également le plus important. Cependant, beaucoup d’entre nous n’en prennent...

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L'agence de Brignoles déménage

publié le ven 01 Juillet 20161467366208

Le 1er juillet, votre agence de Brignoles déménage pour se rendre à l’étage du dessous ! Plus spacieux,...

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5 idées de repas sains pour déjeuner au travail

publié le mar 28 Juin 20161467102220

Pour éviter les plats industriels, les fast-foods ou encore les sandwichs, faire soi-même ses repas est la meilleure fa&cced...

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Fini les sacs plastiques

publié le ven 01 Juillet 20161467360224

Saviez-vous qu'un sac plastique est utilisé quelques minutes et met plusieurs centaines d'années à se dégrade...

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J'apprends à nager avec L'AS Cachalots

publié le jeu 30 Juin 20161467279756

Cette année encore, le club d’été de l’AS Cachalot ouvre ses bassins du 4 juillet au 21 aout 2016 sur l'...

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Concert bienfaisance PHI

publié le mer 15 Juin 20161465983742

Le vendredi 17 juin 2016 à 20h30, à la collégiale Saint-Pierre à Six-fours aura lieu un concert  de musi...

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Escalopes végétales au riz

publié le mar 14 Juin 20161465890665

Testez notre recette d'escalopes végétales au riz prête en 20 min chronos !

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Le Bio, c'est bien ?

publié le mar 14 Juin 20161465909704

Synonyme d’une alimentation saine, l’agriculture biologique s’est démocratisée dans les rayons des superm...

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Prévenir les risques professionnels

publié le mer 13 Juillet 20161468413132

Aujourd’hui, le plus grand danger dans le monde du travail serait l’exposition des travailleurs aux risques d’accidents...

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Mise en conformité de votre contrat santé collectif

publié le lun 11 Juillet 20161468225487

Vous avez signé votre contrat santé collectif à adhésion obligatoire avant le 19 novembre 2014 ? La mise...

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Restez connectés !

publié le dim 12 Juin 20161465724479

Pour suivre l’actualité de la mutuelle et prendre soin de votre santé, rejoignez la communauté EMOA ...

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Journée mondiale sans tabac

publié le mar 31 Mai 20161464687651

Le tabagisme provoque actuellement la mort d’un adulte sur dix sur la planète. Il s’agit de la deuxième ca...

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EMOA, première mutuelle itinérante Varoise

publié le ven 27 Mai 20161464353737

Certains d’entre vous l’ont peut-être déjà vue, depuis plusieurs mois, l’agence mobile EMOA sillonn...

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Journée nationale du dépistage du cancer de la peau

publié le jeu 26 Mai 20161464255618

La journée nationale du dépistage du cancer de la peau est une opération de santé publique, mise en place en ...

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Journée européenne de l’obésité

publié le lun 23 Mai 20161463989830

Selon l'OMS, on peut définir l'obésité d'une personne en fonction de son IMC en divisant son poids par sa taille au ...

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Au travail, faut-il limiter sa consommation de café ?

publié le ven 20 Mai 20161463748631

Le matin, après le déjeuner ou encore l’après-midi, la pause-café permet d’échanger avec s...

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Journée mondiale des maladies inflammatoires chroniques de l’intestin

publié le jeu 19 Mai 20161463644198

Les Maladies Inflammatoires Chroniques de l’Intestin (M.I.C.I.) concernent près de 200 000 personnes en France. Ces maladies...

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La mononucléose en 5 questions clés !

publié le ven 13 Mai 20161463125786

Qu'est-ce que la Mononucléose ? Qui ? Quand ? Contagieux ? Symptômes ? Traitement ? On vous explique tout !

...
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Manger sainement au restaurant

publié le mer 11 Mai 20161462952972

Lorsque l'on mange régulièrement au restaurant, il n'est pas facile de résister à la tentation... Dans cet ar...

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Les effets du tabagisme passif

publié le mar 10 Mai 20161462883311

Le saviez-vous ? Dans une atmosphère enfumée, le tabagisme passif a le même effet néfaste qu’une personn...

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Prévenir le burnout

publié le mer 04 Mai 20161462347766

Terme anglais, « Burnout » signifie en français « se consumer ». Il se traduit, par un épuisement a...

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Quiz : Les bienfaits du sport pour les seniors

publié le mar 03 Mai 20161462262449

5 questions pour tester vos connaissances sur le sport et les seniors ! Le sport est-il bénéfique pour le moral ? Aide-t-il...

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Les bienfaits du sport pour les seniors

publié le mar 03 Mai 20161462261331

Après 65 ans, une activité physique régulière, à raison de 30 minutes par jour permet de gagner cinq a...

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Journée mondiale de la sécurité et santé au travail consacrée au stress

publié le jeu 28 Avril 20161461829318

Le Bureau International du Travail (B.I.T) met en lumière aujourd’hui, la journée mondiale pour la sécurit&eac...

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Prévenir l'addiction au travail

publié le mar 26 Avril 20161461656503

L’hyperconsommation et l’hypersollicitation engendrent la surconsommation de produits nocifs comme le café, le tabac o...

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L'apnée du sommeil

publié le mar 26 Avril 20161461659228

Pathologie souvent méconnue, l'apnée du sommeil peut avoir des conséquences sur votre santé. Découvrez...

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Quiz : L'utilisation des écrans au travail

publié le ven 22 Avril 20161461311949

Omniprésent dans les entreprises, l’ordinateur est devenu un outil indispensable pour travailler. Les feuilles blanches ont ...

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Les Allergies

publié le mer 20 Avril 20161461138013

Avec l’arrivée du Printemps, des beaux jours... la saison n’est pas un bonheur pour tous, car c’est aussi synony...

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Var Matin Tennis Tour 2016

publié le jeu 14 Avril 20161460619598

Le 1er Var-Matin Tennis Tour a été lancé ! Impulsé par Var Matin et le Comité du Var de Tennis, ce cha...

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Interdiction de vapoter dans certains lieux publics

publié le mer 13 Avril 20161460552195

Selon l’article 28, il est désormais interdit de vapoter dans certains lieux publics comme les établissements sc...

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